冬天氣溫與濕度低、汗腺分泌少，再加上皮膚血液循環變差，就容易引發搔癢，對此，中醫師建議多攝取滋陰潤燥的食物、多補充維生素C、忌燥熱食物、洗澡水溫不宜太高、衣服材質選棉質為佳、塗抹乳液、保持健康心態等居家保健，皆有助遠離冬季癢的困擾。
[美國生產優勢] 美國頂級月子會館有什麼特色
美國頂級月子會館最大的特色是“以客制化”為主要的經營模式.全程大致上是以一對一人力服務為主要。我們走的是精緻路線不走大量路線。待產期間我們以“慢活洛杉磯旅行”一週安排三次的輕旅行.專屬司機導遊全程陪伴導覽各地方的文化與景點。導遊是有拿美國的執照並且也有房產公司的仲介執照。所以除了景點導覽也會帶您了解南加州目前所有學區與住宅狀態。讓您日後想來南加州就學居住有基本上的概念。外出時是專屬休旅車。不會讓產婦與其他的產婦擠在一部箱型車。專屬管家一對一服務。美國月子中心專屬有執照台灣月嫂一對一。專屬嬰兒室一對一。全程服務人力皆是有公民身份的華裔。中英文語言沒有問題。美國頂級月子會館最大的特色是不用黑工。讓您安心尊爵的來一趟美國生產。
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台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科醫師黃奎祐表示，每到冬天，許多人皮膚就莫名乾癢起來，冬季環境溫度和溼度降低，皮脂腺及汗腺分泌減少，造成表皮細胞的水分流失，皮膚失去彈性且變得脆弱；天冷體表血管收縮，使皮膚的血液循環變差，進而引起皮膚出現乾燥、脫皮、搔癢、發紅以及對外來刺激過度敏感等的情形，這是常見「乾燥性皮膚炎」的主要成因。
黃奎祐說，乾燥性皮膚炎多發生於四肢部位，小腿脛骨前側的皮膚，或是手背及前臂，嚴重時全身都可能出現乾燥、搔癢。搔抓會使紅疹範圍擴大，引起滲液、發炎，越搔越癢，嚴重會導致皮膚乾裂並產生疼痛。
防止冬季搔癢，健康的生活習慣很重要。黃奎祐提供5個居家保健小撇步，有助杜絕乾燥皮膚炎再發，建議如下：
1、平時飲食可多芝麻、木耳、山藥、秋葵等助於滋陰潤燥的食物，多補充維生素C的飲食，維生素C可以降低發炎，忌辛辣、燒烤、油炸等燥熱食物。
2、洗澡水溫不宜太高，也不宜泡澡、泡溫泉。不用清潔力過強的肥皂或沐浴乳，以免洗掉過多保護皮膚的油脂，加速水分散失。
3、衣著以棉質為佳，避免毛料衣物，減少對皮膚的刺激。
4、乾燥皮膚上可適量補充塗抹含有保濕因子的保養品，例如乳液、紫雲膏、苦茶油等，以補充皮膚表層的油脂及含水量。
5、皮膚乾癢發作和加重，個人情緒上佔有相當大的重要因素，保持健康心態抗病，適時緩解自身壓力，不只能夠減少皮膚炎的發作時間，更有機會讓疾病達致痊癒。
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